大姨妈推迟8天了怎么办

每个月的大姨妈是最烦心的事情，一旦出现问题心情更加糟糕。所以今天小编带您来了解大姨妈推迟8天了怎么办这个问题，希望这个问题，希望能帮助您解决更多的疑惑。

大姨妈推迟在有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物。

到底大姨妈推迟8天了怎么办呢？饮食是不错的了解方法，给大家总结如下：

【乌骨鸡汤】

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

通过文中为大家详细讲解到底大姨妈推迟8天了怎么办这个问题，相信大家也都有了比较客观的认识，了解到大姨妈的推迟给人体带来的危害是比小的，所以生活中要积极治疗，快速调理好自己的身体。