该如何做 孕期性生活注意事项有哪些

怀孕了是一件喜事，但是在中国，有人把怀孕期戏称为爱情的“枯水期”，老人们甚至会建议夫妇分床睡。有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少性生活。那么，孕期性生活注意事项有哪些？该如何做？

孕期性生活是建立在孕妇身体状况良好，没有明显的妊娠反应基础上的，如果孕妇有任何的不适都要尽量避免性生活，或者咨询医生后再定。孕期性生活讲究较多。孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性交时间以不超过10分钟为度。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

怀孕开始的前三个月称为孕早期，是其胎儿主要器官结构完成分化和器官发育的关键时期，胎盘也未完全形成，此期也叫胚胎期。由于此时胚胎和胎盘在子宫内都处于不稳定状态，最容易引起流产。加之孕妇在孕早期出现的早孕反应和其它不适等造成孕妇性欲和性反应减弱，因此，孕前三个月不宜性生活。夫妻间可以通过互相的抚摸和手淫达到彼此间性的满足。

孕中期(怀孕四个月至七个月)，此期胎儿在子宫内稳固下来，流产的可能性减少，早孕反应消失。由于性激素增加使性器官分泌物增多，性欲增强，可以适当进行性生活，但要注意性交次数应比平时减少，性交体位也要注意，丈夫不要压迫妻子的腹部，背式体位相对要安全些动作要慢，不要强刺激，夫妻间多一些理解和体谅。

孕晚期(怀孕后三个月)，此期孕妇的体态变化大，不断增大的腹部加重了腰部的负荷，身体笨重不易活动;胎头不断下降，宫颈管不断消失，出现耻骨联合和腰部的疼痛和不适，性欲减退。性生活容易造成早产、胎膜早破、宫腔感染等产科并发症的发生，并危及母亲和胎儿的安全。因此，此期性交次数应减少，时间要短，性交体位以背式为主，动作更要轻柔，严禁粗暴和强刺激的行为。怀孕最后一个月要仃止性生活，可采用亲呢、抚摸等方法以得到性欲的满足。